o Depois

Mais um ciclo que chega ao fim. 

A verdade é que tudo é um ciclo, e todos eles têm um fim. Uns mais perto, outros mais longe, mas acabam por chegar. 

Entender e decidir que chegou, é o mais difícil. E o Depois? Esse... 

Que o sofrimento é inevitável já sabemos, que faz parte do processo fazer uma espécie de luto, também. Porque uma parte morreu. Restam as lembranças, e essas são guardadas naquele músculo palpitante do lado esquerdo do peito.

O mais difícil é o Depois, é saber quem fica, quem vai e quem fica a meio. É saber quem chega, e porque chega.

É aprender que às vezes nem fica nem vai, às vezes temos que saber o que é vácuo, o vazio, o estar sozinha. Isso, isso é o mais difícil. Deixar de procurar um todo noutra metade. Ser completa sem complementos. 

É sentir liberdade, mas sentir-me presa aos pensamentos.

É sentir espontaneidade, mas ter medo do futuro.

É sentir-me mais eu, mas não saber o que isso quer dizer.

Mas confesso, é tudo o que eu queria, e mais, é tudo o que precisava. 

A incerteza, instabilidade, autoconhecimento e por fim, a resiliência. Faz tudo parte, faz tudo parte...

E de repente, volto aos meus 15, com mais 7 em cima, e isso é maravilhoso.

Obrigada Robin Sharma

Já algum tempo que queria comprar este livro, mas nunca o encontrava, procurei em vários sítios, até que a minha Tatiana disse que estava em mega promoção da Note it, e desde daí foi amor, só amor por este livro.
Provavelmente é dos livros mais pequeninos que tenho lido ultimamente no que diz respeito ao número de páginas, mas é o que estou a demorar mais a ler. Não porque é chato, não porque está a ser difícil nem porque não estou a gostar, pelo contrário, quero oferecer este livro a todas as pessoas que eu amo, quero ler e reter tudo, todos a sabedoria que este livro tem, quero absorver toda a energia que estas palavras têm para me oferecer, então estou a ler muito devagarinho, e se porventura começar a ficar com sono, paro logo de ler, quero ficar com tudinho na cabeça, no coração.

Se me perguntassem "Ilsa, só posso escolher um livro para ler na minha vida?" então eu diria este, mas sem pensar sequer, por ser tão evidente, é de longe o melhor livro que já li. É mágico.
E com medo de perder esta magia por entre as páginas decidi que tinha que reler o livro, mas desta vez sublinhando o que acho mais importante e pertinente e depois passar para o meu caderninho, deste modo, além de fixar muito mais na minha mente, posso reler essas partes de uma forma muito mais acessível.

Hoje de manhã acordei, espreguicei-me, pensei nas coisas pelas quais sou grata e em vez de ir tomar um cafe, comecei o dia a escrever um mantra que tinha ficado a pairar desde da noite passado, depois de ler o livro, e comecei a sublinhar e a escrever no meu amado caderno.

Neste momento estou a analisar o primeiro capítulo da fábula, que diz respeito ao jardim, ou seja, a nossa mente, e sem querer dar spoilers do livro, tratem da vossa mente como um jardineiro dedicado e orgulhoso trata do seu jardim.

1º Aniversário da minha Maria

Começa a escrever este post um dia antes de ele ser publicado, porque a emoção de escrever é muita, eu preciso de falar e porque amanhã vai ser um grande dia.
Amanhã é o dia em que a minha Maria faz um aninho, na verdade, não sei em que dia mesmo é que ela nasceu, pois (in)felizmente a Maria foi abandonada. Se ainda não perceberam a Maria é a minha cadelinha, a paixão da minha vida.
Amanhã faz então um ano, e nada mais justo do que celebrar com pessoas que por uma ou outra razão fazem sentido estarem connosco a celebrar. Felizmente, tenho um namorado tão louco como eu, que alinhou logo na ideia de fazer-mos uma festinhas à Maria, com direito a bolo e tudo, o que nos leva a outro tópico!

Hoje comecei a preparar a festinha, mini-festa, convívio canino, como queiram chamar. E a pensar nos humanos, decidi fazer umas treats para ir picando durante a tarde.
Ainda não sabia muito bem o que fazer, mas tinha a certeza de uma coisa : TEM QUE SER SAUDÁVEL. Ultimamente, a frase "conquistar pela boca" tem feito cada vez mais sentido, mas no sentido saudável da coisa, passo a explicar: para mim nada é mais gratificante do que cozinhar para as pessoas que eu amo, podia estar um dia inteiro a fazê-lo, mas dá-me ainda mais prazer oferecer-lhes coisas que lhe vão nutrir, que os vão alimentar e os deixar saudáveis.
Fiz então umas energy balls, uma espécie de ferrero saudável, e modesta e a parte estavam deliciosas (estão, ainda é dia 14).

Também tinha feito um bolo de chocolate sem glúten, e até estava fofinho, mas o sabor... Acho que o bicarbonato de sódio estava estragado.

O dia seguinte foi maravilhoso, a Maria divertiu-se muito com os outros cãezinhos, e nós tivemos um convívio a falar sobre os nossos animais, as patetices deles, o amor que temos por eles, que é de certo modo inexplicável.

A certo altura falou-se do amor, irracional, que temos por estes pequenos. De facto, o amor nunca é racional, mas vamos ser sinceros, eu fiz um bolo de aniversário para a festa de anos da minha cadela, não será demais ? 

Chego à conclusão que não, que não é demais, e que por muito que possa parecer estranho aos demais, eu tenho uma ligação muito forte com a minha cadelinha, faço tudo para que esteja feliz porque consequentemente isso também me deixa feliz. Gosto de andar com ela para todo o lado, e gosto que ela venha para a piscina comigo, coma comida que eu amavelmente faço para ela e que corra muito que nem uma gazela como só ela sabe fazer. 

Já há muito tempo que deixei de me importar (menos) com aquilo que os outros pensam, ainda mais quando são coisas que só me fazem bem <3

Parabéns outra vez minha Maria, mamã adora-te

A magia de Bali numa aluna de direito

Aqui estou, ainda há procura de um nome para o blog que realmente me caracterize, com o qual me sinto identificada, mas ainda não encontrei.
No entanto, tal não pode ser impedimento para eu recomeçar a escrever. Há uns tempos que tenho escrito, desta vez num diário, ou melhor, num caderninho, não é propriamente um diário, não é algo que escreve todos os dias, mas sim quando sinto necessidade.

Hoje em dia sinto-me muito mais conectada comigo mesmo, uns dias melhores, outros piores, mas sinto que estou a conseguir encontrar um equilíbrio entre o bem e o mal, tal como os balineses defendem, comecei a aceitar tanto o mal como aceito o bem, ele é necessário e deve ser igualmente integrado na nossa vida, não só para dar ainda mais valor mas também porque a dor é o nosso melhor professor, isto é, ninguém aprende com acertos, mas com erros.

A verdade é que é muito mais fácil falar do que fazer, como sempre, a vida acaba por nos trazer os testes para aplicar a teoria, o que lemos, o que nos dizem, os nossos pensamentos. Hoje tive um teste da vida.
Para quem não sabe eu estudo Direito, é um curso que me completa e me apaixona todos os dias, adoro estudar para ele, adoro aprender, simplesmente adoro.. No primeiro semestre, tive uma cadeira que todos me diziam que ia ser super fácil, que o professor só ditava as coisas e que os testes eram os ditos "chapa 5". O que fiz? Subestimei a cadeira, deixei de ir as aulas e comecei a dedicar-me a cadeiras que eu achava mais difícil, mas quando cheguei a altura do exame a matéria era muito e eu já não consegui fazer a cadeira.
Deixei para recurso, chorei, esperneei, entrei em pânico, voltei a chorar. Ir a recurso é uma novidade para mim. Não gosto de dizer que me sinto superior aos outros, e não me sinto, mas no fundo nunca achei que teria de ir a recurso. Fui estudando ao longo do 2semestre, mas hoje percebi que não foi o suficiente, voltei a reprovar.
Dói, alias doeu muito, logo que recebi a nota fiquei com os olhos em água a olhar para o computador, e pensei nos balineses.. "Aceita" ouvi na minha cabeça. O que tirei de bom nisto? Muito mais do que possa parecer, já estou de férias porque já não tenho que ir a oral, para o ano tenho oportunidade de tirar uma nota alta e deste modo subir a minha média- que agora é o meu objetivo, mas a lição maior que eu tiro é aprender a ser humilde e nunca, mas nunca mais deixar que o ego passe por cima de mim. Como achei que era uma cadeira fácil e considero-me uma pessoa inteligente, não estudei tanto como devia, não me dediquei como devia, e isso só aconteceu porque achei que era "fácil de mais para eu não fazer a cadeira".
Outra coisa que estou a aprender a lidar é que eu erro, tal como qualquer pessoa no mundo, eu erro, e isso é apenas uma condição de eu ser humana em crescimento, e aceitar isso é das coisas mais fáceis e difíceis ao mesmo tempo. Eu erro, eu posso errar e eu devo errar.
Esta cadeira talvez não me tenha ensinado muito acerca de direito administrativo, mas sem dúvida que me ensinou acerca de mim e da minha vida, ou melhor, da vida que quer levar.

COMO EMAGRECI 9KG SEM PASSAR FOME :p

Já há muito que não vinha cá, são muitos os posts que estão em rascunho à espera de sair para cá para fora, no entanto, não tenho sentido a vontade de partilhar. A minha nutricionista já há algum tempo que me disse que eu devia de partilhar aqui a minha caminhada, de forma a incentivar aqueles que lêem e eu própria.
Mas eu queria dar uma introdução a isto, ou seja, não queria chegar aqui e simplesmente relatar a minha "dieta" sem nenhum enquadramento, mas para isso tinha que mostrar o "antes". Já muita gente o viu, como é óbvio, mas encara-lo mete medo, mas por outro lado dá força, porque já não sou mais assim... Então, cá vai o antes:

Quando vejo a segunda fotografia, arrepio-me sempre, "COMO FIQUEI ASSIM?"

O último verão passei muitos momentos tristes, realmente maus, porque eu não me sentia bem, não gostava do meu reflexo mas não tinha força suficiente para iniciar uma mudança. Comia o que me apetecia, às horas que me apetecia e pensava muitas vezes "o que tem de mal ser gorda? há gente gorda e há gente magra?", e sim, é um facto, nem toda a gente é magro, mas eu sentia-me bem ? era saudável? Não, até acredito que haja quem se sinta bem, mas eu não me sentia, e só me estava a enganar.

Em Janeiro decidi procurar ajuda, juntamente com uma das minhas grandes amigas, de quem já falei aqui, a Tati, e fomos ter ao encontro da nossa MESTRE, a doutora Elsinha (basta procurarem Elsinha Pinto no facebook que a encontram por lá) e partir daí tem sido uma caminhada. Aprendi a encontrar prazer na comida mas sem culpa, aprendi a controlar-me e a organizar-me e entretanto foram 9kgs á vida, e só me faltam 2/3kgs para chegar ao objetivo que estabelecemos. Então agora vamos às fotos do ENTRETANTO:

Mais recentemente também tenho feito aulas de PT e aulas funcional com o meu futuro cunhado, o Paulinho, que é sempre incansável para conseguir conciliar entre um treino eficaz e que nos dê vontade de ficar mais 1h depois do treino:

Vou tentar vir atualizar com receitas e quem sabe exercícios. Queria fundamentalmente agradecer a todos o que me apoiam, a minha mãe, ao meu namorados, às minha amigas, em especial à minha vaquinha tatiana, à minha nutri, ao paulinho e a todos em geral! 

Basta começar e quando se olharem nos espelho e gostarem vai valer tudo a pena, um chocolate ao uma massa é um prazer momentâneo mas o prazer de vestirem roupas que já não vos serviam de se sentirem cheios de energia e saudáveis, esse pode ser para sempre, basta querer :)

 OBRIGADA

Deixei de comer carne, voltar com o canal, update ...

Olá olá,

já há algum tempo que não venho cá. Falta de tempo sinceramente. Queria dar-vos alguns updates aqui da minha vidinha, que embora eu pense sempre que não há novidades, que estamos sempre na mesma, talvez não seja beeeeeeeem assim.

A grande novidade: deixei de comer carne. Não por causa das notícias se é que estão a pensar nisso. Aquilo que têm dito na comunicação social acho que maior parte das pessoas já tinha presumido em algum momento da sua vida. Eu simplesmente já estava farta de comer carne há algum tempo, metia-me nojo até, e tomei a decisão quando não consegui comer picanha, quer era só um dos pratos preferidos de sempre. Mas bem, decidi então deixar de comer carne. Quando quiser comer eu volto a comer, mas neste momento não tenho vontade de comer um bife como muito gente acha que devo ter. Vou jantar com o meu namorado e a minha família e como peixe e não é sacrifício. A única desvantagem é a variedade, realmente é mais fácil encontrar maneiras de comer carne do que peixe ou ovos, mas acho que tem a ver também com a nossa cultura. Já compre tofu e acho que me vou aventurar hoje, na verdade tenho um pouco de receio, mas se não gostar pronto, como outra coisa.

Outra coisa: estou a pensar voltar com o canal... I miss my channel <3

A minha experiência na showroomprive

Quem frequenta o blog sabe que não é costume haver reviews nem nada com cariz publicitário-comercial, no entanto, como deixei de parte o meu canal de youtube por uns tempos, vim partilhar a minha experiência com showroomprive por aqui, até porque poderá suscitar interesse a qualquer um de vós já que a grande imagem desta empresa são os descontos, e quem não gosta de descontos?

No ponto de vista de blogger, ou seja, da minha experiência profissional com a marca, posso garantir-vos que em cerca de 1ano e meio de canal nunca outra empresa foi tão cordial e respeitadora com o meu trabalho, super acessíveis, transparentes, claros e sobretudo compreensivos e abertos a discussão de ideias. Quem entrou em contacto comigo foi a Claúdia Cunha e sempre foi muito esclarecedora e muito paciente comigo, com os prazos e tudo.

Eu escolhi a venda Jocca, e já depois de comprar por lá, vi a venda de novo, ou seja, provavelmente os produtos que irei mencionar poderão encontrá-los no site da showroomprive. 

Vamos ver então o que comprei?

Uma liquidificadora, sim...Não, estou a preparar o enxoval, mas nós cá em casa temos uma bimby e há muito coisas tipo batidos que não compensa estar a pegar naquele peso monstro, e eu sempre quis uma liqui mas a minha recusava e pronto é esta a história! Eu gostei muito, estou a dar-lhe meesmo muito uso. Vem com uns 5 copinhos que têm tampa que os permite guarda no frigorífico por exemplo. Também dá para picar cebola e vegetais. 

Também comprei uma LENTE!!!

EHEHE estou a brincar, é uma copinho que parece uma lente, é fixe para levar o café e beber no trânsito que é o que tenho feito com ele.

Também adquiri uma coluna, que não gostei muito porque não tem regulação do volume (que por sinal é muito baixo, a minha solução para isso foi pô-la naquele cantinho por baixo da prateleira, pois cria uma espécie de eco). Ela funciona por bluetooh, é resistente à água, e caso me liguem para o telemóvel e ele estiver ligado à coluna consigo atender a chamada, mas mais uma vez o som tem muito que se lhe diga... No geral, é um não. 

Escolhi também este encaracolador de cabelo que não esperava muito dele sinceramente mas adorei. Nunca o meu cabelo fixou tão bem os caracóis, não sei como, mas a verdade é que é completamente impecável. Não tem regulador de temperatura, sendo esse o único ponto negativo até à data.

 Por fim, a grande compra mas também o meu grande fail. Passo a explicar, eu escolhi estava venda por causa da máquina de costura mas no fim ela não cumpriu com as minhas expectativas, não consigo trabalhar com ela, só mesmo para fazer umas baínhas, não dá para muito mais. Tem um pedal e é elétrica. É mesmo muitoooo pequenina, então é uma boa máquina para ter em casa para dar uns pontos nas meias, mas sinceramente não dá para muito para além disso... Traz uma cesto super fofo e super completo com linhas, alfinetes, agulhas, fita métrica, dedal e todas essas costurices.

No geral, gostei da experiência e da marca que escolhi, preencheu as minhas expectativas quase totalmente. A entrega atrasou cerca de 3 dias o que me incomodou um bocadinho, mas veio tudo direitinho, é mesmo muito recomendável.